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  • 풀풀이
  • 정석2018.10.04 23:24214 조회1 좋아요
10/4 마침
오늘의 목표
1. 식단
아침:식빵+딸기잼+우유⭕️
점심: 삶은 밤 10알⭕️
저녁: 굿닭 소시지 2개->두유 한팩⭕️
간식: 200칼로리 이내로(오렌지주스 조금, 야쿠르트 한 병, 오이)⭕️

2. 운동
트램펄린 1회⭕️

대략 잘 마무리한 것 같아 기분이 좋네요~
다들 열심히 하시는 모습 멋져용~!!!😆👍🏻👍🏻
푹 주무시고 내일도 같이 힘내요~!!!!!

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댓글 (4)

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댓글리스트

정석
  • 풀풀이
  • 10.04 23:51
  • 꺄 감사해요~~💚 맨날 동그라미만 봤으면 좋겠네요~!ㅎㅎ
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지존
  • 솔솔이버섯
  • 10.04 23:47
  • 와우 전부성공이시네용 축하해요
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정석
  • 풀풀이
  • 10.04 23:44
  • 바니바바니 감사해요~ 그렇게 보니 또 이뻐보네요~~^^ 뿌듯뿌듯~! 내일도 함께 화이팅!!!!!💪💕💪💕
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정석
  • 바니바바니
  • 10.04 23:39
  • 동그라미가 너무 기분 좋은데용~~
    뿌듯뿌듯!!
    내일도 같이 화이틩👍🏻💕👍🏻💕
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