view-top

Q.6시 이후 단식
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트를하면 보통 6시 이후 단식하라고하는데 저는 퇴근이 8시라ㅠㅠ 저녁을 8시 이후에 먹는데ㅠ 그럼 다이어트가 힘들까요ㅠ
  • 제이블라썸
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • ssoma
  • 10.05 11:28
  • 식사후 운동을 하신다면 무방하구요. 운동을 하지 않으신다면 충분히 소화 시키고 주무세요. 큰 영향은 없다고 봅니다.
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글