다이어트

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의지의한쿠긴·초보
2018.10.05 17:25

Q.학생 다이어트ㅠㅠ

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

현재 학생인데 시험끝나고 또 시험이 오고 해가지고 식단 조절 이외에는 도전하기 힘드네요ㅠㅠ 좋은 운동법 있을까요??

의지의한쿠긴
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ㅜㅠ 정체기인가요?

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두던이야
10.05 23:34
저도 집에서 자기 전에 플랭크 1분만 하고 자여
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아도됴
10.05 22:23
앗 저도 학생인데 부활동 들었어요 ~! 내 시간 쪼개서 하는거니까 시간관리만 잘하면 괜찮은 방법인것 같아요
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ssoma
10.05 17:36
플랭크. 사이드플랭크. 버피
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