다이어트

자유게시판

초코냥이·지존
2014.10.15 09:42

아침 운동!

마지막 한 바퀴를 돌았을 때 본 오늘 아침해는 정말 아름다웠습니당♥
운동할 때 왠만하면 쿠션으로 포장되어있는 전용 트랙에서 하는게 좋은 것 같아요
파워워킹 강도를 높이면서 확실히 포장된 트랙과 일반 아스팔트와 블록 길의 차이를 좀 느낄 수 있었어요! 특히 무릎에서...!
토마토랑 양상추랑 견과류를 먹었는데 토마토 때문인지 배가 너무 불러서 고구마도 있는데 못먹고 지금 등교중입니당...
토마토는 이제 한 개만 먹어야징^^;;

초코냥이
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

다시 이번주부터

0 461 칠봉곰냥

오늘부터 스타트

1 134 sallows

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

eomuum
10.15 10:42
정말상쾌하겟네요!!
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글