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  • 오공칠구
  • 초보2018.10.06 19:4872 조회0 좋아요
1008~1014 다이어트
해야할것

1.줄넘기 도전
2.다리 도전
3.플랭크 도전

과식과 야식 금지 (차라리 아침에 먹거나 음식피하기)
물 자주 마시기
몸 변화사진찍기

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  • 오공칠구
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다이어트규칙💞
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