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  • 난아니까
  • 다신2018.10.07 08:3578 조회0 좋아요
  • 1
휴일아침

어제 많이 걷고 집에서 홈트를 너무 빡세게 했는지
눈밑떨림이 있더라구요
그래서 푹자고 일어났는데 몸이 피곤피곤이네요
어제 가족들과 유명빵집에갔어요
거기에 파는건강빵이라는게 제기준에선 칼로리가 너무 높고 달아서 잘안먹는데 새로운빵 통밀호두스콘이 나왔더라구요
그래서 아침에 먹으려고 하나사왔었죠
아침으로 스콘과 두유한잔을 마셨는데
스콘이 달지 않고 우유향이 나는것이 좋더라구요
어제 기압차로 화장실도 못가고 오늘도 아직 소식이 없고 공체도 올라가 있고 그렇네요
나중에 가게 출근도 해야하고 쉬지는 못할것 같아요
모두 즐거운 휴일되세요

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  • 난아니까
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댓글 (10)

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다신
  • 탄탄원츄
  • 10.07 14:55
  • 55키로유지어터 쉬운 건 진짜 만들기 진짜 간단하더라구요. 그렇군요. 저도 느끼한 건 안좋아하지만 아주 소량은 먹을만하더라구요😀
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다신
  • 난아니까
  • 10.07 14:49
  • 탄력원츄
    전 그버터의 느끼함이 싫더라구요
    스콘과같은 식감을 좋아해요
    근데 집가까이엔 스콘이 안팔아요
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다신
  • 탄탄원츄
  • 10.07 14:27
  • 스콘은 사랑! 조마간 스콘을 만들어보려구요. 요즘 건강한 식단에 대해서 계속 공부중인데...질 좋은 버터는 순수 좋은 지방이라서 우리 몸에 좋대요. 오히려 코코넛오일보다 더 좋다네요. 그래서 이제부터 하루 섭취량을 먹으려고요 ㅎㅎ
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다신
  • 난아니까
  • 10.07 13:01
  • 십키로만부탁해
    그러게요 피곤하네요
    피로회복제 하나 먹었는데도 피곤하네요
    기압변동 정말 미워~
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다신
  • 난아니까
  • 10.07 12:59
  • only1
    줄이는건 정말 힘들고 느는건 순식간이죠
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다신
  • 난아니까
  • 10.07 12:59
  • 궁디실화냐
    기록해놔야겠어요
    많이 피곤함 눈떨림히 한번씩있는데 마그네슘부족일때 그렇다해서 챙겨먹거든요
    운동후 근육통을 즐기는데 요즘은 운동을 해도 근육통은 없어요
    그정도로 하지 않나봐요
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다신
  • 클린식단!!!
  • 10.07 12:50
  • 피곤한데 출근~~점심든든한거 드시고 힘내셔요🤗
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다신
  • only1
  • 10.07 10:37
  • 저도 요즘 몸이 무거운 느낌이에요.. 체중이 너무 늘어서 다시 식단 관리하는데 좀처럼 줄지도 않고..ㅠ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 10.07 10:26
  • 궁디실화냐 아, 눈밑 떨림이랑 근육통이 호전 될 겁니다
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다신
  • 궁디실화냐
  • 10.07 10:25
  • 마그비 빨간색 드세요. 이렇게 구체적으로 상품명 언급 잘 안하는데, 하루 정도 드시면 사라질 꺼에요.
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