view-top
  • 클린식단!!!
  • 다신2018.10.07 21:5875 조회0 좋아요
10월 7일째

일어나자마자 배고픈데 먹을게 없어서ㅡㅠ
강냉이랑 우유먹은 슬픈 아침

장보러갔다가 삼일참은 커피우유 오늘은 먹었어요😋
점심은 밥반공기, 고등어,오뎅국
사진찍었는데 저장을 안했나봐요

첫째주려고 산 옥수수 반개맛보고요

부족해서 달걀한개

저녁~~닭가슴살 스테이크~ 예전에 닭가슴살 스테이크에 치즈올린사진보고 따라해봤는데 치즈를 잘못샀나봐요

오늘은 활동량이 적었나봐요 팔천보로마무리할것같아요
오늘도수고많으셨어요 푹쉬세요^^


프사/닉네임 영역
  • 클린식단!!!
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
181007 식이
4 42 순대될라

썸네일

+4
1007 마무리-흉추 통증
19 78 궁디실화냐

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 클린식단!!!
  • 10.08 12:08
  • 탄력원츄 앗 그렇군요 좋은정보감사드려용^^ only1 맛이 읍었어요😭치즈맛이 안어울려서
    담엔치즈빼고먹을려구용 궁디실화냐 요즘 달걀로 간식생각 떼우는중인데
    곧 물리지않을까싶어요ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 탄탄원츄
  • 10.08 00:10
  • only1 온리님이 드시고 있는 슬라이드 치즈종류가 대부분 가공된거구요...아래 링크는 자연치즈들이에요. 자연치즈 더 맛나요 ㅎㅎㅎ
    https://www.google.com.tw/amp/www.applen.or.kr/news/articleViewAmp.html%3Fidxno%3D20865
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 궁디실화냐
  • 10.07 23:04
  • 앜ㅋㅋ 달걀 너무 탐스러운 거 아니에요? 그래도 팔천보 정도면 운동량 많은 건데, 고생하셨습니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • only1
  • 10.07 23:01
  • 맛있으면 됐죠~~~ㅎ 탄력원츄 가공안된 치즈는 모에요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 탄탄원츄
  • 10.07 22:14
  • 그래도 칠천보 클리어하셨네요! 치즈는 가공이 안된거 사 드시면 좋아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글