다이어트

자유게시판

삉삉삉삉삉·지존
2016.02.01 20:38

황금기 다이어트1일차

어제생리가끝나서 오늘부터 황금기다이어트를 하려구합니다 !!
식단이랑 운동좀 짜주세요 ㅠㅠ 예전식단은 점심 -일반식,저녁-쉐이크
이렇게했습니다 ,,아 방금 몸무게재본결과 53.2나왔습니다....너무충격받아서 운동이랑식단 최대한 빡세게 짜주세요

삉삉삉삉삉
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

01월 30일 (음식 667kcal, 운동 336kcal)

0 44 헤에엣

+1

0 123 뚜루뜝

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

함께 읽으면 도움되는 글