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  • 차근차근히4382·다신
  • 2018.10.11 11:30
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30일후기

1달동안 총7키로 감량한것같아요
밀가루끊기를 또 성공할 수 있을줄은 몰랐는데
뱃지 받고싶어서 열심히 노력하다보니
나중에 시간이 지나서는
밀가루 안먹는게 좀 수월했던것같아요
빵 생각도 덜 났구요
야식 안먹는것도 많이 도움됐고
특히 천칼로리 이하로 먹기!!!가 굉장히 큰 도움이 됐어요
역시 식이가 엄청중요한것같네요
잘 관리해서 목표 몸무게 도달할때까지
다신어플의 "도전하기" 프로그램의 도움을 계속 받을 생각입니당
  • 차근차근히4382
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차근차근히4382님이 성공한 30일 도전

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댓글 (11)

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초보
  • Jinijinijini
  • 02.02 15:50
  • 축하합니다
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초보
  • cjswo777
  • 10.24 09:31
  • 멋있어요!!
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초보
  • kss****
  • 10.14 23:55
  • 축하드려요~
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초보
  • 야노0118
  • 10.14 21:45
  • 축하드려요
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초보
  • 55입고팜!!!
  • 10.14 10:14
  • 대단하세요!! 의지가 약한 저는...ㅠㅠ에효
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지존
  • 최디니
  • 10.13 13:44
  • 멋져요!!!😙😙
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다신
  • 차근차근히4382
  • 10.12 13:57
  • 비밀 댓글 입니다.
운영자
  • 다신지킴이
  • 10.12 13:31
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 돌하르방TM
  • 10.12 12:46
  • 멋저요
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지존
  • 공복이행복
  • 10.12 04:42
  • 멋있어요 ㅠㅠ
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