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아름다운 리즈시절을 다시 꼬옥 되찾고싶어서 신청합니다~!!!
다시 시작하고 싶네요.
아래사진은 올해2월 사진이랍니다~.ㅠㅠ
이때는 46.2였더랬죠~.><

불과(?) 몇달만에 복근은 사라지고...
다시 물렁배...그리고 사라진 근육량...
늘어난 체지방에 놀라울 뿐입니다.

체중은 꼭 저때로 돌아가지 않더라도
복근과 근육량은 다시 되돌려놓고 싶습니다.

그래서 다신12기 모집글 보자마자 뛰어왔어요~.
지난번 팀별모집에선 떨어져서 이번엔
꼭 제대로 한번해보고 싶네요~.

살아나라 내복근~!!!아자아자아자~!!!

공유는 다이어트밴드에 했습니다~.
https://band.us/band/60043423/post/53

  • 프리스탈
  • 나를위해~♡

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댓글 (3)

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댓글리스트

운영자
  • 다신지킴이
  • 10.15 17:53
  • 프리스탈 올려주신 다신 12기 도전 신청글 확인했습니다!
    도전 기간은 10월 22일(월)~11월 20일(화) 30일간으로 자세한 도전 미션은 도전 시작 전에 공지드릴 예정이에요.
    도전 시작 날짜인 ★10월 22일(월) 달력에 체크해주시고, 관련 안내를 받을 수 있도록 알림 설정 ON 해주세요~
    - 다신 앱 > 퀵메뉴(왼쪽 위 ≡ 버튼) > 설정 > 알림 설정 ON
    감사합니다.^^
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다신
  • 프리스탈
  • 10.13 01:07
  • 다신 관리자 수정했습니다~.^-^*
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운영자
  • 다신지킴이
  • 10.12 16:43
  • 안녕하세요. 다신 관리자입니다.
    회원님~ BMI 측정 캡쳐 화면을 올려주세요.(다신 앱 > 비만도계산기 > 기본정보)
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20180228 도움되는글

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