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요요극복하고 앞자리수 바꾸고 싶어요!

작년 7월 모임에서 찍은 사진(당시 몸무게 62kgㅡ비포사진몸무게)에서 충격 먹고 다이어트 시작해서 올해 1월까지 다신앱보며 식이와 운동으로 10kg 이상(최저50.2kgㅡ애프터사진몸무게)감량했었어요. 앞자리 4자를 보고 싶었는데 쉽지가 않더라구요. 다이어트에 많이 도움이 되었던것은 다신과 직장동료였어요.
그런데 작년에 같이 다이어트하던 직장 동료들과 부서이동으로 떨어지고 나서는 운동도 게을러지고 마음도 느슨해지면서 한달에 1kg씩 야금야금 올라가더니 최근엔 폭식까지 하게 되고 급기야 57.9kg까지 요요가 왔어요. 작년에 살빼고 새로 산 바지와 자켓이 안들어가요. ㅜㅜ. 현재는 다시 비포가 됐어요. ㅜㅜ
이젠 다신 살찌고 싶지 않아요. 그리고 꿈의 숫자 4를 보고 싶어요. 12기 동기들과 함께 하면 잘할 수 있을 것같아요.
도전합니다.
  • 날씬나미
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운영자
  • 다신지킴이
  • 10.15 18:12
  • 안녕하세요. 다신 관리자입니다.
    올려주신 다신 12기 도전 신청글 확인했습니다!
    도전 기간은 10월 22일(월)~11월 20일(화) 30일간으로 자세한 도전 미션은 도전 시작 전에 공지드릴 예정이에요.
    도전 시작 날짜인 ★10월 22일(월) 달력에 체크해주시고, 관련 안내를 받을 수 있도록 알림 설정 ON 해주세요~
    - 다신 앱 > 퀵메뉴(왼쪽 위 ≡ 버튼) > 설정 > 알림 설정 ON
    감사합니다.^^
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20180228 도움되는글

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