9시정도에 마시고 10시에 1차배변, 그 이후로 점심에 2차, 오후에 3차, 저녁에 4차 총 4번이나 갔어요. 진짜입니다.... 다이어트 하면서 변비생기는거 당연하죠 먹는거 없고 그래서... 배는 계속 나와있구. 근데 이거 마시자마자 화장실 계속 가는게 신기했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 갓 가르시니아,,, 앤 식이섬유 >.< 저녁에 운동하고 9시정도에 한포 더 먹어줬어요.
단점 ⚠️ 그리고 일어나서 운동갔는데 이게 단점이,, 자꾸 방구가 뽕뽕 나옵니다 냄시도 독합니다 ㅠㅠ 뿡뀔거같아서 어디 중요한 약속전엔 드시면 안될 것 같습니다...
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