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  • zenzen·정석
  • 2018.10.14 14:48
Q.부추로 할수있는 다이어트요리 뭐가있을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
샀는데 할게없네요😂
  • zenzen
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 10.16 08:51
  • 양이 많아 걱정이신거라면
    씻고 다듬어서 적당크기로 자르신후
    냉동보관해두시고
    식사시 가열요리하실때 함께 섞으시면 좋아요

    저는 양배추, 양파, 버섯류, 닭가슴살, 잡채용고기
    등...다욧식으로 볶을때 부추 넣어줬어요.
    다른간을 쎄게하지않아도되서 좋아요 ~
    생선 구으신후 곁들여드셔도 좋구용 ^-^

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지존
  • 네찌22
  • 10.14 19:29
  • 부추넣고 스크램블에그 해먹으면 진짜 맛있어요ㅋㅋㅋㅋ 아니면 소고기 안에 넣고 말아도 괜찮구요!
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다신
  • *하얀수선화*
  • 10.14 15:25
  • 부추는 김치하거나 부침 아니면 할게 별로 없어요 ㅎ 양이 많아 항상 중간에 버림 ㅎㅎ 그냥 간장, 설탕, 깨소금, 고춧가루, 식초 해서 겉절이해서 드세요. 싱겁게해서~ 걍 그냥 썰어서 먹기도 하구요 ㅎㅎ
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