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  • 순대될라
  • 다신2018.10.14 17:1189 조회0 좋아요
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181014 식이 운동

급작스러운 골목식당 데이트
충무로의 국수집과 함박스테이크집 다녀왔어요
걷기도 많이ㅈ걸었지만 먹기도 많이 먹었네욥
저녁에 운동 더 하고 자야겠어욥
울방님들은 요즘 무슨 운동을 하시나요?
저는 레베카 채널들어가서 그날그날 땡기는걸해요ㅎ

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  • 순대될라
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댓글 (11)

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다신
  • 난아니까
  • 10.14 23:40
  • 전요즘 운동은 못하고 여름정리 가을준비 묵은살림버리기 등등 노동만 엄청나요
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다신
  • 매력곰
  • 10.14 21:20
  • 전 몇달전에는 에바요가보고 따라했었는데 괜찮았어요~ ㅠ제의지부족으로 요샌못하지만요
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다신
  • 아르하
  • 10.14 20:29
  • 순대될라 저도 이것저것 도전하고싶었는데..고정적으로 할수있다는 보장이 안되어있는 생활이다보니ㅎㅎ 화이팅이예요!
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다신
  • 순대될라
  • 10.14 20:24
  • 아르하 오! 저도 체지방줄이기 도전중이에욥
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다신
  • 아르하
  • 10.14 20:19
  • 저는 시간날때마다 실내자전거 좀타구요~둘째가 징징거리면 오르막 공원으로 유모차끌고 걷거나 저도 땅끄부부 운동 짧은걸로 가끔하네요ㅎ 플랭크도전하고있고요~
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다신
  • 순대될라
  • 10.14 19:58
  • 궁디실화냐 땅끄유산소는 뛰는게 없나봐요!저도 레베카 넘 힘들어요ㄷㅡ
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다신
  • 순대될라
  • 10.14 19:57
  • 십키로만부탁해 멸지국수였는데 국물이 끝내줬어여
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다신
  • 순대될라
  • 10.14 19:57
  • 궁디실화냐 밥이었어여ㅋ 조금느끼했어요
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다신
  • 궁디실화냐
  • 10.14 19:50
  • 저는 대자연 끄트머리라 무릎이 아플락말락 해서 땅크 유산소 15분 위주로 하고 있어요(층간소음 없다는)
    레베카는 뽜이팅이 넘쳐서 좋은데, 오늘 아침에 간만에 best excercises for burning calories 했더니, 무릎이 막 불타오르고, 또 흉추관절 마디마디가 아프네요ㅜㅜ
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다신
  • 클린식단!!!
  • 10.14 19:50
  • 전 잔치국수용 맛나겠당 국물후루룩하고싶네욥😋
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