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총 8kg 감량 중
8월초 71.0kg
8/15 69.5kg
9월말 64.5kg
10/15 오늘 아침 공복 63.0kg

총 -8kg

천천히 건강하게.
남은 기간도 흔들리지 말고. 화이팅!
  • karma000
  • 건강한 유지어터

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댓글 (2)

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지존
  • karma000
  • 10.15 20:28
  • 10킬로꼭뺄거야 1차 목표까지 아직 남았는데 날씨가 쌀쌀해져 그런지 몸이 쳐지네요. 님도 꼭 성공 다이어트 하세요^^
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 10.15 16:07
  • 많이 빼셨네요 축하해요
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20180228 도움되는글

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