view-top
  • 언제사람될래
  • 지존2018.10.15 11:51125 조회0 좋아요
10월 15일 아침점심 운동

감기가유행이네요 ㅠ
다이어터분들은 잘안챙겨드셔서 면역력이 떨어지실수 있는데 다들 건강관리 잘하시길바래요!

아침점심 :
사과1개 , 계란양배추양파당근전 5장 (밀가루없어요 )
을 아침점심으로 나눠서먹을거에요 ~

운동 : 자전거타기 2시간

체중은 요즘 무서워서 못재고있어요 이번주 빡세게 관리해서 금요일에 한번재보려구요 ~

프사/닉네임 영역
  • 언제사람될래
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
10월15일 공체,목표
6 75 시나몬카푸치노

썸네일

+2
2주차 (10.08 ~ 10.14)
9 54 거지우부

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 냠냠고냥a
  • 10.15 23:15
  • 내생애마지막! 당첨대기중인로또 42kg유지터로 저희는 심약한 다이어터니까여 ㅡ.,ㅡ;
    저도 관리 좀하고 인바디 해봐야지~~
    하는 간사한 맘 ㅋㅋㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 42kg유지터로
  • 10.15 14:20
  • ㅋㅋ 다들 같은 마음인가바요..
    먹고 난 다음날은 무서워서
    공체 재는게 두려워지는거..ㅜㅜ
    저도 돌아오는 일요일 기대하고있어요..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 시나몬카푸치노
  • 10.15 13:45
  • 당첨대기중인로또 요번금욜
    기대할께요😉
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 언제사람될래
  • 10.15 13:29
  • 내생애마지막! 저도 심각할거 너무예상되서 ㅠㅠ 홧팅해서 담에올라갈땐 보람느껴봐요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 시나몬카푸치노
  • 10.15 12:14
  • 저두 너무 겁나서 안재려고했는데
    제 자신한테 경각심을 주기위해서 올라가봤는데...
    진짜 심각하네요ㅠㅠ
    요번주도 홧팅팅!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글