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  • IsTP성격·초보
  • 2018.10.15 20:32
  • 1
10월 15일 (음식 2037kcal, 운동 168kcal)
아주잘했네요^^ 대 만족 폭식도 없었고 운동도 했고^^

20151207 다이어리 일기상세

실패 532kcal
2037/1604 kcal
168/ 267< kcal
아침식사117kcal(5.74%)
데친 브로콜리
 8kcal
방울토마토
 20kcal
계란프라이
 89kcal
점심식사763kcal(37.46%)
사모님과 외식
황태찜
 280kcal
시래기나물
 52kcal
콩나물무침
 38kcal
미역국
 83kcal
쌀밥
 310kcal
오후간식214kcal(10.51%)
아메리카노
 4kcal
[이디야] 생크림 와플
 210kcal
저녁식사943kcal(46.29%)
방울토마토
 20kcal
데친 브로콜리
 33kcal
잡곡밥
 340kcal
쇠고기미역국
 177kcal
가지무침
 126kcal
버섯볶음
 98kcal
무생채
 32kcal
청국장찌개
 117kcal
운동168kcal
싸이클 실내자전거
 168kcal
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배아프다
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10월 15일 (음식 1215kcal, 운동 140kcal)
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