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  • 제발그만먹자제발
  • 정석2018.10.15 22:2057 조회1 좋아요
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10/15 8일차 고3 다이어터

운동을 너무 많이 하면 오히려 복근이 붙어서 살이 더 붙어보일수 있다고 하시더라구요. 그래서 운동은 유산소운동만 했어요 내일부터 식단도 좀 더 바꿔보려고해요. 살이 얼른 빠져서 눈에도 보였으면 싶네요.

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댓글 (4)

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다신
  • 애플러버
  • 10.15 23:14
  • 식단도 운동도 잘 지키셨네요!! 낼도 파이팅하세용ㅎㅎㅎ
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다신
  • 방화동조피디
  • 10.15 22:54
  • 절대 그럴일 없으니 걱정마시고 근력운동 하세요 ㅎㅎ 여성분이 근육을 볼륨감이 느껴질 정도로 키우려면 상상을 초월할 정도로 뼈를 깎는 노력을 해야 근육이 붙을까 말까 하는 정도이니... 일반적인 운동으론 확률이 그냥 제로랍니다 ^^;;
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정석
  • 제발그만먹자제발
  • 10.15 22:32
  • 뚠맘 그러게요....진짜 복근 한 번 있어봤으면 해요
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다신
  • 뚠맘
  • 10.15 22:29
  • 복근이배나와보일정도면얼마나해야되는거지요?
    제배도복근이었음좋겠어요ㅋㅋ
    플랭크할태축쳐진배를볼때마다씁슬하답니다!
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