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  • 나짱1·입문
  • 2018.10.17 13:07
Q.한달넘게다이어트?했는데요ㅜㅜ4일만에 돌아올수가있나요?ㅜㅜ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
6시이후안먹고 밀가루도 일욜빼고안먹고 나름적당히 조절하면서먹었구요
운동은 1시간빨리걷기 강하나하체스트레칭 옆구리운동 틈틈히 스트레칭 요렇게해서 4키로정도빠졌고 바지도 헐렁해졌고 빠진게 느껴졌어요ㅜ
근데 4일동안 못참고쭉 먹긴했는데 바지가 4일만에딱붙고 배도물론 여기저기 한달전으로 딱돌아간거같아요 몸무게도 딱 운동전으로ㅋㅋㅜㅜ
폭식..잘못이지만 4일만에돌아올수가있나요?ㅜㅜ넘허무해서 ㅜㅜ....ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ.......
  • 나짱1
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다이어트중 생리주기가 너무불규칙해요ㅠㅠ
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댓글 (4)

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  • 욜로ㄹ
  • 10.17 17:38
  • 갑작스럽게 찐살은 1~2일 정도 금식? 단식하면 전 다시 돌아 오더라두요 네이버 같은데서 찾아봐도 갑작스럽게 찐살은 굶으면 금방 빠진다고 라더라고요^^
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채택된 답변
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입문
  • 나짱1
  • 10.18 11:50
  • 네!ㅜㅜ
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초보
  • mywayra
  • 10.17 21:45
  • 갑자기 드셔서 부은 것일 수 있어요!!!! 물 많이 드시고 다시 운동하시면 금방 돌아올거에요!
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입문
  • 나짱1
  • 10.17 18:37
  • 두분다감사합니다! 도움됐어요 갑자기 의지돋네요ㅜㅜ
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