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  • 운동하쟈구·초보
  • 2018.10.17 15:38
평소 활동량 체크를 어떻게 해야할까요?
평소에는 운동을 거의 안하다가, 운동으로 다이어트를 시작했습니다.
그리고 다이어트 시작하는 날부터 어플을 사용하기 시작했는데, 평소 활동량 체크를 어떻게 해야할까요?

적당한 운동을 하고 있다고 체크해야할까요
거의 운동하지 않음 쪽으로 체크해야할까요 ㅠㅠㅠ
  • 운동하쟈구
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