view-top

Q.섭취 칼로리
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
섭취 칼로리가 800이라고 나왔는데,
저는 하루에 1000칼로리 정도 먹고 있습니다
섭취 칼로리가 높아진만큼, 운동 칼로리를 높여서 다이어트해도 될까요???
  • 운동하쟈구
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • ssoma
  • 10.17 16:23
  • 칼로리 처방을 받으시면서 셋팅가뵤을 좀 과하게 잡으셨다 싶어요. 감량기간 1개월에 3키로 감량으로 입력하시고 활동은 약간활동으로 잡고 해보세요. 일반적인 분들에게 제일 근사한 값을 제공해 줍니다.
  • 답글쓰기
정석
  • 독고다이1
  • 10.17 17:53
  • 운동하면서 식사량 조절해야 빠지더라구요.
    조절안하면 현상유지는 되는듯
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글