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  • 살이란무엇인가·초보
  • 2018.10.19 15:38
63–>57 감량 - 줌바했어요

63 키로에서 욕심부리지 않고 천천히 57키로 까지 감량했어요!!
집에서 홈트랑 줌바 하면서 일주일에 두세번정도 운동하고...
도저히 먹는거만큼은 식이요법이 힘들어서ㅠㅠ 그냥 먹고싶은거 먹으면서 마지막 한입/한수저 안먹는정도로만 했어요.... 2주째 57키로에서 요지부동이네요ㅠㅠ 정체기인듯 싶어요 다들 화이팅!
  • 살이란무엇인가
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댓글 (33)

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입문
  • wpqkf1230
  • 12.18 22:26
  • 부럽습니당 ㅠㅠ
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정석
  • 띵스맘
  • 11.07 00:37
  • 복근이가 보여요!!
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입문
  • 패레로로쉐
  • 10.29 01:23
  • 저도정채기ㅠㅠ
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정석
  • 츄미츄미
  • 10.28 12:31
  • 멋쟈요
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초보
  • 탄수화물저리가
  • 10.27 21:39
  • 전 밥남기는게 힘들어서 첨부터 덜고 먹어요ㅠㅠ 그래도 자꾸 덜어놓은거에 눈이.... 부들부들 감량 축하해용!! 정체기 잘 극복하시길 그런데 지금도 너무 멋지셔용
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초보
  • 나는홍아맘
  • 10.25 22:31
  • 대박~ 응원합니다~
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초보
  • 중부지방ㅠㅠ
  • 10.25 00:19
  • 우와 두달만에 6키로 감량이네요.
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입문
  • 뉙
  • 10.24 15:23
  • 멋져요
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정석
  • 차미녕
  • 10.23 22:27
  • 줌바 재밌나용?!
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초보
  • 쟝이쟝이
  • 10.23 22:19
  • 줌바 많이 도움이되나보네요!
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