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  • 꽁꽁꽁·다신
  • 2016.01.31 21:14
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01월 31일 (음식 932kcal, 운동 695kcal)
20160131

20151207 다이어리 일기상세

실패 271kcal
932/800 kcal
695/ 834< kcal
아침식사212kcal(22.75%)
[켈로그] 스페셜K (고구마&바나나)
 156kcal
[서울우유] 저지방우유
 56kcal
점심식사239kcal(25.64%)
쌀밥
 156kcal
들깨미역국
 49kcal
잔멸치볶음
 34kcal
저녁식사481kcal(51.61%)
탕수육
 481kcal
운동695kcal
보통 걷기
 20kcal
플랭크
 30kcal
점핑잭 (세트)
 225kcal
싸이클 실내자전거
 420kcal
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