일. 공체
앗핫핫
어제는 죙일 서서 일을 해서.. 안신는 힐까지 신어서 너무 피곤해서 그냥 운동 없이 잤어요 대신 저녁은 나름 잘 선방
남은 음식들로 김치볶음밥을 했는데 맛보니 좀 이상해서 ㅋㅋㅋ 남편 혼자 먹으라고 줬거든요
여러분들 드뎌 65.1 로 아주 찔끔 내렸어요. 이따가 다신 도전 시작인데 도전기간동안 다시 오르는거 아닌가 살짝 걱정.. ㅋㅋ 그래도 홧팅홧팅
그리고 저는 운동이랑 식단일지 한번도 안써봤거든요. 해볼려고 해도 너무 귀찮고.. 뭐가 잘 안맞는거 같궁..
팁 있으시면 알랴쥬세요~~~