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  • Momof3
  • 다신2018.10.22 13:5241 조회0 좋아요
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10/21 식단 ,7000보 다신 12기 시작
아침부터 요이땅 하는 기분으로 한국시간 계산하며 홀로 다신 12기 시작. 이번 다신은 뭐 떨어지고 붙고도 없는 누구나 가능
그래도 비장하게 나름 시작.
아침 계란흰자 브로콜리 오믈렛. 소시지 안 먹음
점심 완탕스프. 다신에서 국수 밥등 탄수화물은 줄이라 했으나 갑자기 참기는 힘드네.
저녁은 진짜 작은 핏자 한쪽
오늘은 7000보 마무리. 내일도 화이팅 !!!!

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댓글 (10)

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댓글리스트

다신
  • Momof3
  • 10.23 00:18
  • only1 넘 맛나요. 한국 물만두랑은 좀 달라요. 국물도 시원하고요. 꼭 드셔 보세요. ㅎㅎ
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다신
  • Momof3
  • 10.23 00:18
  • 궁디실화냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 치사 하지만 ㅠㅠ 또 이런걸해야 의지박약한 저한테 쪼일수있는거라 실화님은 공체가 넘사벽이라 부러워요. 나도 치사해서 안하고 시포요. ㅋㅋ
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다신
  • Momof3
  • 10.23 00:16
  • 프리스탈 우리 이번엔 5키로 이상씩 ㅋㅋ 빼요. 아자
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다신
  • only1
  • 10.22 18:26
  • 완탕 맛있다는 얘긴 들었는데 아직도 못먹어봐서.. 기회되면 한번 먹어봐야겠어요~
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다신
  • 궁디실화냐
  • 10.22 16:15
  • 전 치사해서 그냥 안 했어요. 넘 빡빡해요
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다신
  • 프리스탈
  • 10.22 16:04
  • Cocoyaya Momof3 저도 스타트요~.^~^*
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다신
  • Momof3
  • 10.22 14:48
  • Cocoyaya 그래서 여기 시간으로
    일요일 밤 10시ㅡ넘어 싹 다 올리고 잠니다. 무조건 한국 시간에 맞게 하래서 ㅠㅠ 일욜부터 시작했어요. ㅋㅋ 어째요 치사해도 따를수밖에.
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다신
  • 55!쥬쥰
  • 10.22 14:44
  • 앗 저도 시작이예요 시차가 안맞아서 어찌하나 눈치보는 중이에여
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다신
  • Momof3
  • 10.22 14:24
  • 탄력원츄 네 시작입니다. 처음부터 삐걱거리고 체중계사진 잘 안나왔다며 다시 찍으라고. 참 깐깐하게 하네요. 다신 ㅋㅋㅋ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 10.22 14:20
  • 오늘부터 다신12 시작이군요! 마지마지막까지 팟팅요!
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