월. 시작
어제 바빠서 유산소 못하고 밤에 갑자기 불안해서 다신 도전 올리느라고 급하게 미션을 했네요
원래는 초보용을 할 생각이엇는데 핫바디랑 별 차이 안나보여서 그래 이왕이면 많이하자 싶어서 핫바디로 선택했는데 다른건 다 괜찮은데 레그레이즈 50회가 쉽지 않았어요. 허리가.. 허리가....쿨럭.
밤에 몸무게 인증도 하느라고 몸무게도 엄청 많이 나왔는데.. ㅋㅋ 뭐 감량폭이 커지는 거니까 좋게 생각하고 시작할라구요.
아침 공체 유지입니당 아싸
찍고 보니 옷이 헐렁해서 인지 몸이 너무 거대해 보여서 놀랬다능...
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