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  • 거지우부
  • 지존2018.10.25 07:3044 조회0 좋아요
1810224 수
공복체중: 65.4 (-0.2)

아침: 프로틴 한스쿱
점심: 현미밥100g 닭가슴살100g 야채
간식: X
저녁: 비빔밥1/2 순두부 강된장 (비건 음식점)
운동후: 프로틴 한스쿱

비타민✔ 유산균✔ 오메가3✔

운동:
인클라인 엄첨 높게해서 걷기? 30분

다행히 어제보다 체중은 줄었지만...
어제 오늘 너무 바쁘고 스트레스 폭발ㅠ.ㅠ
나는 무엇을 위해.. 누굴 위해 이러고 있는가?
힘들어요...야속한 교수님ㅠㅠ

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  • 거지우부
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댓글 (8)

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지존
  • 거지우부
  • 10.25 17:00
  • 손톱가는고냥a 이면지로부족합니다...더강력한뭔가를!!!
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 10.25 15:14
  • 왕고정 이면지 우과곽~~!!! 구겨버리세욧 !!
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지존
  • 거지우부
  • 10.25 14:52
  • 당첨대기중인로또 맞아요ㅠㅠ 이러다 모든걸 놔버릴까 걱정이에요ㅠ
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지존
  • 거지우부
  • 10.25 14:51
  • 봄스2017 감사합니당~ 인생이 이런건가봐요ㅠㅠ 갑자기 인생타령ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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지존
  • 거지우부
  • 10.25 14:51
  • 손톱가는고냥a 정말 소리라도 지르고 싶네요ㅠㅠ 오늘도 스트레스 폭발!
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지존
  • 언제사람될래
  • 10.25 09:32
  • 스트레스는 폭식의주범인데 ㅠㅠ 잘푸시길바래요!
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다신
  • 봄스2017
  • 10.25 08:55
  • 에고~ 바쁘고 힘들때가 제일 위기더라구요~ ㅜㅜ
    쉬셔야 할텐데 힘내시라고 얘기해야해서 안타까워요~ 😿
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 10.25 07:35
  • 토닥토닥토닥~~
    쓰담쓰담쓰담~~~~~
    그럴땐 진짜 어디가셔서 소리한번 크게 빽~~~~!!! 지르고나면 조금은 나으실텐뎅...

    힘내세요~~~~ 스트레스가 젤 위험해욥 ㅠ ㅠ
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