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10월 25일 (음식 1279kcal, 운동 398kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 242kcal
1279/ 1347 kcal
398/ 224 kcal
아침식사189kcal(14.78%)
감자채볶음
50kcal
계란프라이
89kcal
양배추샐러드
50kcal
오전 간식8kcal(0.63%)
블랙커피
8kcal
점심식사825kcal(64.50%)
양송이스프
76kcal
훈제연어샐러드
73kcal
새우튀김
98kcal
연어구이
34kcal
브로콜리볶음
5kcal
브라우니
113kcal
뮤즐리 #1
170kcal
[파리바게뜨] 베이비슈
60kcal
수제 플레인 요거트
75kcal
감자샐러드
121kcal
오후간식2kcal(0.16%)
블랙원두커피
2kcal
저녁식사255kcal(19.94%)
사과
65kcal
[커클랜드] 프로틴바 초콜릿칩 쿠키 도우맛
190kcal
운동398kcal
플랭크
10kcal
스쿼트
10kcal
레그레이즈
16kcal
버피테스트
62kcal
필라테스
300kcal
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