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송이55·다신
2018.10.26 22:30

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[다신 12시 일일미션]-5일차등록

5일차 오늘도 역시 점심이 문제ㅠㅠ

마카롱을 너무 사랑 ㅠㅠ

저녁은 나름 적게 먹음

회사에 출근해서 혼자 운동 점핑짹 스쿼트

레그레이즈 힘들다

주말동안 운동을 좀더 해보자 하는데 맘처럼 되지 않는다

송이55
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[다신 12기 일일미션] 5일차 등록

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댓글 (8)

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송이55
10.27 07:43
별을스치는바람 네 감사합니다^^ 말씀처럼 해볼께요
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송이55
10.27 07:43
이번엔기어코 블루사파이어 포도예요 맛있어요
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송이55
10.27 07:43
까칠한횬 먹는걸 줄여야 하는데 안되네요
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송이55
10.27 07:42
이잉요 네 감사해요 오늘도 화이팅입니다
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콩이잉
10.27 04:02
레그레이즈가 진짜 제일 힘든거같아용ㅎㅎ그치만 하다보면 배에 힘이생기고ㅋㅋ그만큼 그에대한 보상이따르더라구요^,^전 크런치도 하는데 처음엔 열개도 못했는데 요즘은 백개도 넉넉히 하게되더라구요ㅋㅋㅋㅋ뭐든 노력하면되더라구요 너무서두르지말고 천천히 해봐요우리ㅎㅎ주말에도 불끈 힘내서 빠샤해요👊
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까칠한횬
10.26 23:20
오 ㅎ 만보에 물까지 최고예요 !!👍
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이번엔기어코
10.26 22:47
우와 포도는 무슨포도에요? 왤케 길쭉해여? ㅎ 먹어보고싶네여 ㅎ 오늘도 고생하셨어요 ㅎ 화이팅 ㅎ
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성장기아닌살찌기
10.26 22:37
레그레이즈를 한번에 35개까지 하실 필요없으세요. 35개를 휴식없이 하시면 힘들지 않으세요? 저는 한달쉬다 다시 하려니까 7개부터가 고비던데요 u_u 본인이 한세트에 자세를 처음처럼 유지한채 조금힘이드네? 할정도의 횟수만큼 나눠서 목표량을 채우시면 되어요☞☜
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