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  • 요요빠이·다신
  • 2018.10.27 21:45
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[다신12기 주차별미션] 1주차미션 등록

저녁먹은뒤라~ 옆모습 사진은 저번하고 차이가 없는듯 하네요.^^

샐러드(바닷가 나물:쌉싸름하고 짠맛이남)짠맛이 싫어서 쌀뜬물에 담가놨다가 맑은 물로 행굼
드레싱은 과일을 이용해 만들어서 함께 먹으면 짱맛있어요.
접시로 하나 담아두 20그램 뿐이 안됨

1주차 소감
공복감 을 무조건 참기보단, 공복감 없는 적당한 음식섭취가 좋은거 같아요.
  • 요요빠이
  • 술은 나의 적
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댓글 (3)

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다신
  • 슈프리몽
  • 10.28 15:37
  • 하체비만엔 해초류가 최곱니다 ㅎㅎ 예전에 해초류 여러가지 말린거 1봉사서 자주 요리해먹은게 생각나네요ㅎㅎ
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다신
  • 온리아
  • 10.28 08:46
  • 해초류가 칼로리도적고 변비에도 효과좋은거 같아요 ㅎㅎ
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다신
  • 마에스트라
  • 10.27 22:51
  • 바다내음가득 샐러드네요 맛있겠어요~~
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