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  • 봄스2017
  • 다신2018.10.27 22:3991 조회0 좋아요
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10월 27일 토요일

어제 불금의 후유증(끊임없이 배고픔;)을 뒤로 하고
오늘은 열심히 했어야 했는데~

날씨가 춥더라구요😁😅😅
이불속에서 못나오고 뒹굴거리느라
만보는 커녕 4천보도 못걸었네요

뒤늦게 근력운동에 집중해보았으나
그래봤자 칼로리 소모가 얼마 안된다는~
자기전까지 실내사이클이라도 더 하고 씻으려구요😾😾😾(의지 결연한 표정임!)

내일은 약속이 있어서 만보는 채울것 같은데
외식을 몹시 조심하겠어욧!!
오늘도 모두 수고 많으셨어요~^^

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댓글 (6)

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다신
  • 냠냠고냥a
  • 10.27 23:09
  • 봄스2017 저능 월욜부터 ㅡㅡㅋ
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다신
  • 봄스2017
  • 10.27 23:04
  • 손톱가는고냥a 네~ㅎㅎ 양심상 내일은 오전공복과 점심약속 때 매우 건강한 소식을!!😾😾
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 10.27 23:01
  • 아자아자아자~~~!!!
    조금이라도 천천히 드시는쪽으로라도 ㅎㅎ
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다신
  • 시나몬카푸치노
  • 10.27 23:00
  • 봄스2017 😁😁😁
    저는 평일엔 거의 18시간 공복을 했는데,
    낮에 얼마나 ㅊㅁㅊㅁ했으면 체중이 빠지지도않코...
    요상한 내몸똥 😎
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다신
  • 봄스2017
  • 10.27 22:58
  • 내생애마지막! 저두 따라서 비장한 고냥이를ㅎㅎㅎ
    16시간 유지가 잘 안되서 14시간정도 적당히 하고 있어요
    오늘처럼 늦게 뭔가를 먹은 날은 지키려고 노력하는편이요~
    근데 효과는 모르겠어요ㅋㅋ
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다신
  • 시나몬카푸치노
  • 10.27 22:43
  • 앗!
    저랑같은표정!!!(비장한표정)😾😾😾ㅋㅋ
    16:8간단하시는거에요?
    저도 실행중인데~~~
    빠지기는커녕 더 찐듯해서
    바꿔볼까 생각중이에요^^;;

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