<전신사진 및 소감>
시작할때 전신사진이 없어져서 등록할때 사진 캡쳐 했어요..
앞모습은 캡쳐하고 붙이니 배만 보여서...눈바디 비교가.어려워 옆모습이랑 뒷모습만 했습니다
조금.배가 들어가는것.같긴하고..아닌것 같고 잘 모르겠네요ㅠㅠ
몸무게 숫자는 줄어들었지만..체지방이 줄어들어야.하니
다음주부터 운동과 식단 특히!!식단에 신경을 써야 겠어요
과자를 좋아하다보니 애들 과자 주면서 저도 한 두어개 정도 먹고 있어요..ㅠㅠㅠ앞으로 조심을..

우선 1주가.지나가고 난 후 소감은 확실히 몸이ㅡ가볍다는 느낌을 많이.받고 있습니다...살을 더 뺄려면 멀었지만 야식.즉 6시 이후 안먹기를 하다보니 다음날 일어날때 더부룩, 답답한 느낌은 없어요....아침일어나면 배가 고프지만요..😂😂

그리고 물을 2리터씩 먹다보니. 피부트러블이 안나는것 같아요 워낙 피부가 안좋아 여드름이.맨날 나곤.하는데 뮬을 꾸준히.섭취 하고 난 후 트러블이 없어서 좋아요!!!

지금 1주가 지나가고 이제 2주차가.다가오는데 좀더 열심히.하고
꼭 4주가.지난 후 변화된 모습이 보이기를.바라며..화이팅.할것 입니다!!그리고.다신12기 도전하시는 분들도 화이팅에요!!!다이어트.시작하는 순간부터 전.반은 성공했다고 생각합니다.다.할수.있을꺼애요!!!

시작 전 전신사진입니다!!<앞모습은 사진이 없음.>

10월27일 토요일에.찍은 1주차 전신사진입니다!!<나만의.식단&레시피>