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  • 갓몸매여신·다신
  • 2016.01.31 14:13
Q.마법인데 운동을
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동을 할지 말지 고민되네용ㅜ
컨디션따라 하기도 한다지만 마법중 운동을 비추하는분들도 많은거같고 고민이 되는구료ㅇㅂㅇ..
  • 갓몸매여신
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어떻게어디서부테해야될지모르겠어요..
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제가 지금 잘 하고있나요??
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댓글 (9)

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다신
  • 갓몸매여신
  • 01.31 17:06
  • 여름판다 사람마다 다르네용ㅎ저도 살짝쿵해야겠습니당
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입문
  • 여름판다
  • 01.31 17:03
  • 전 마법기간 일주일동안 했더니 2키로나 빠졌어요 ㅎㅎㅎ
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정석
  • 다소니짱
  • 01.31 15:40
  • 갓몸매여신 그 기간은 평소만큼의 효과가 없다는 얘기에요
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다신
  • 갓몸매여신
  • 01.31 15:39
  • 뜌뀨쮸뀨 안아픈데 유산소운동하러 밖에나가기싫네요ㅜㅜ너무추워요윽..
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다신
  • 갓몸매여신
  • 01.31 15:38
  • 다소니짱 아...아니되오ㅠㅠ소용없으면 아니되오오..30일하체 마무리하려면 효과없어도 해야겠어요ㅜㅜ으앙
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지존
  • 뜌뀨쮸뀨
  • 01.31 14:51
  • 저는 아프면 간단히 스트레칭만 해주고 안아프면 유산소만 하는편이에요! 끝날때쯤 되면 강도 약한 근력운동도 조금씩 하구요~
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정석
  • 다소니짱
  • 01.31 14:48
  • 마법때는 하체 운동 트레이너가 소용 없다하던데요..
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다신
  • 갓몸매여신
  • 01.31 14:17
  • 히히하헤호_ ㅜㅅㅜ 복근은 안하고 하체운동만해야겠어용
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정석
  • woni@
  • 01.31 14:17
  • 저도 지금 마법인데 일단 저는 폭식하는것만막고 간단하게 스트레칭만 할려구요...
    마법끝나고가 살이 잘빠진다네요!
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