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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2018.10.28 19:37
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10월 28일 (음식 2622kcal, 운동 107kcal)
식사일기 안쓰니까 순식간에 늘음 조심하고 식사일기 매일 쓰자~!!!

20151207 다이어리 일기상세

실패 1128kcal
2622/1664 kcal
107/ 277< kcal
아침식사579kcal(22.08%)
[CJ] 햇반 발아현미밥
 145kcal
[동원] 양반김 올리브유김
 15kcal
[CU] 허니&숯불치킨이닭
 419kcal
오전 간식81kcal(3.09%)
[동서식품] 맥심 티오피 마스터 라떼
 81kcal
점심식사715kcal(27.27%)
일본식돈가스
 715kcal
오후간식652kcal(24.87%)
[스타벅스] 아이스 두유 카페라떼
 80kcal
[스타벅스] 초콜릿 청크 스콘
 372kcal
[롯데칠성] 트로피카나스파클링 복숭아
 200kcal
저녁식사595kcal(22.69%)
짬뽕밥
 595kcal
운동107kcal
보통 걷기
 84kcal
아이쇼핑
 23kcal
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 10.28 19:43
  • 내일 요가 열심히 해야지 요새 운동을 못했다
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