🥗식단 7일차 기록 : 10월 28일
오늘 저녁 스케줄이 있어서 카페에서 저녁을 때웠네요.
그래도 다행히 물을 1리터 넘게 마셔줘서 배고픔은 덜했어요.
점심에 치킨은 냉장고에 남은 거부할 수 없는 음식으로 손을 대버렸어요 ㅠㅠ😭
반성의 시간을 갖고 물을 많이 마셔 붓기야 사라져라 생각으로 하루를 마무리 해요~
🏃🏻♀️ 운동 7일차 : 휴식
감사합니다...
몸이 내일 있을 운동을 대비해 휴식을 취하고 있다 생각할께요!!
다이어터들 화이팅 이예요~~~👏👏👏
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