다이어트 시작한지 5개월을 지나고 있는 1인입니다
저는 다이어트할때 물많이 먹으라는 거에 대해서는 거리낌없이
2L 이상은 잘 마시는 거 같아요
근데 저에겐 끊을 수 없는 커피와 간식유혹이 늘 있습니다ㅠ
커피도 사무실에서는 카누 먹지만 밖에서는 늘 단거 카라멜마끼야또,바닐라라떼등 당 섭취를 높이규 있어요ㅜㅜ
체험단 신청해서 조금이나마 카페인섭취랑 간식 섭취를 줄이규 싶어요ㅠ
다이어트 잘하고있는데 사소한거까지 신경쓰면서 하고 싶어요
인스타 아이디 jjeong__yu
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