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  • 이쁘게반짝반짝·다신
  • 2018.10.31 09:57
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10월 30일 (음식 658kcal, 운동 630kcal)
GM 다요트 2일차

끝까지 완주하자!!!

20151207 다이어리 일기상세

성공 968kcal
658/ 1195 kcal
630/ 199 kcal
아침식사327kcal(49.70%)
코스 또는 로메인 상추
 9kcal
샐러리
 12kcal
토마토 (중간크기)
 10kcal
찐옥수수
 238kcal
양배추찜
 34kcal
오리엔탈드레싱
 24kcal
오전 간식4kcal(0.61%)
아메리카노
 4kcal
점심식사242kcal(36.78%)
코스 또는 로메인 상추
 12kcal
샐러리
 17kcal
양배추찜
 47kcal
병아리콩
 153kcal
오리엔탈드레싱
 13kcal
저녁식사85kcal(12.92%)
콜리플라워
 38kcal
오이
 4kcal
초고추장
 43kcal
운동630kcal
강하나 전신 스트레칭
 99kcal
플랭크
 60kcal
니 푸쉬업
 6kcal
덤벨 플라이
 24kcal
덤벨프레스
 24kcal
AB슬라이드
 17kcal
줄넘기
 320kcal
스트레칭
 80kcal
  • 이쁘게반짝반짝
  • 예쁜 옷 입자~~^^
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