view-top

  • 55프로젝트·다신
  • 2018.10.31 19:50
  • 7
[다신 12기 일일미션] 10일차 등록
🔴식단미션🔴


🔵운동미션🔵


⚫추가운동⚫

횟수를 늘리고싶은데 기존무게으로는 힘들어서 무게추를 좀내리고 횟수를 늘러봤어요~ 은근 하고나니 근육통이 더 심한것 같아요.. 횟수를 늘리니 점점 뒤로 갈수록 전에 하던 무게처럼 더 무겁고 힘들더라구요~
  • 55프로젝트
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
[다신 12기 일일미션] 10일차
0 39 알럽쩡2

썸네일

+2
[다신12기일일미션] 10일차등록
0 23 UKfighting

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 그래함해보자!
  • 10.31 20:39
  • 후리지아플라워 아 ㄱㅅ 해요 도전해봐야겠네요~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 55프로젝트
  • 10.31 20:33
  • 그래함해보자! 아~ㅋ 간단해요~ 골뱅이캔을 국물까지 다넣고 끓이고 마직막에 청양고추 많이 넣어서 골뱅이를 얼큰하게 먹는거예요~ 국물은 안먹구요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 그래함해보자!
  • 10.31 20:13
  • 골뱅이탕은 어찌 끓이는건가용??궁금해요~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글