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  • 그래걷자
  • 지존2018.10.31 23:3579 조회0 좋아요
10월은 이렇게~

6월23일, 89.2kg부터 1년, -15kg 목표.
목표치 절반을 넘어 80.5까지 왔네요.
8.7감량인데 넘 서서히 빠지니까
아직 살빠졌다는 소릴 한번도 못들었어요.
나만 아는 비밀~ㅋㅋ
날씨 쌀쌀해지는데, 감기조심하시고
건강한 다이어트 파이팅~!!

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다신
  • 방화동조피디
  • 10.31 23:56
  • 크 딱 체지방만 걷어 내셨네요. 멋집니다!!!
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지존
  • 둠보
  • 10.31 23:50
  • 꾸준히 빠지고 서서히 빠지는게 요요없는 사랑스러운 다이어트죠 ㅎㅎㅎ 고생하셨어요!! 11월에도 화이팅해요😍
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지존
  • 바다사나이2
  • 10.31 23:41
  • 요요가 없는 다이어트라 생각하시면 되죠!
    꾸준히 빠진게 더 좋아보입니다!
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다신
  • 애플러버
  • 10.31 23:41
  • 진짜 잘하셨어요!! 건강하게 감량중이시네요! 지금은 칠오님 만의 비밀? 이지만 이제 서서히 주변 분들도 알아보는 날이 오겠죠!! 파이팅❤️
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