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  • 순대될라
  • 다신2018.11.02 19:3246 조회0 좋아요
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181102 식이 운동

아침. 닭가슴살 통밀식빵 양상추
간식. 시리얼바반개 바나나반개
점심 구내식당. 잡곡밥 김치 애호박볶음 콩불 어묵탕
간식. 바나나반개 시리얼바반개
저녁. 닭가슴살 고구마 양상추

운동. 애플힙미션 등운동

오늘은 유난히 라면이 땡기네요ㅜㅜㅜ

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다신
  • 아르하
  • 11.02 21:32
  • ㅇㅓ우 식단이 너무 클린하셔서 더 땡기실듯..ㅎ
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다신
  • 순대될라
  • 11.02 21:00
  • 근육짱이되고파 맞아요ㅜㅜ 아까워요ㅜ
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다신
  • 순대될라
  • 11.02 20:59
  • 매력곰 양상추가 그나마 저렴해서 애용하고있어요ㅋ
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지존
  • 근육짱이되고파
  • 11.02 20:37
  • 저렇게 드시면 진짜 진짜 라면 떡볶이 먹고 싶을것 같아여.
    근데 먹기엔 그동안 노력한게 넘 아까울것 같아여
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다신
  • 매력곰
  • 11.02 20:31
  • 오.. 꾸준한 닭가슴살 양상추 식단 ㅠㅠ대단하셔요~~ 저는 참지못하고 오늘 땡기는거 왕창 먹었네요~ㅠ
    라면대신 요새 라면스프만 티백처럼 먹던데 그것도 대용으로 좋을것같아요.
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