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  • 엘사*
  • 다신2018.11.04 18:4885 조회0 좋아요
11월 4일 일요일은 무사히 넘김

아침 - 호두과자 5개
점심 - 누룽지백숙과 배추 겉절이
저녁 - 닭가슴살샐러드

금요일 치맥으로 불금 보낸 후유증이
오늘까지 전해지네요.
저는 좀 과식하면 그 칼로리 소모하는데
이틀은 걸리더라구요.
정신 건강상
어제와 오늘은 공체 안재기루..ㅎㅎ

내일부터 다시 헬스장 가고
다시 화이팅 하려구요.
편안한밤 되세요~


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댓글 (3)

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다신
  • 바닐라킴
  • 11.04 23:50
  • 고생하셧네요~^^내일부터 다시 화이팅~!^^
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다신
  • 엘사*
  • 11.04 23:11
  • 바라고바라는 네 뭐든지 꾸준히 열심히 하는 것이 중요한 것 같아요. 내일 기분 화창하게 빛나시길~^^
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지존
  • 나의꽃길
  • 11.04 22:47
  • 화이팅~~!
    전 내일부터 아들 기말고사라 시감도 가고...기분도 그닥이고~
    열심히 하는것이 살길입니다.
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