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  • shinepark·입문
  • 2018.11.04 22:07
11월 04일 (음식 1049kcal, 운동 515kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 461kcal
1049/ 1194 kcal
515/ 199 kcal
아침식사237kcal(22.59%)
[맘스터치]오븐순살치킨
 237kcal
오전 간식155kcal(14.78%)
[삼립] 더촉촉한 미니 생크림 파운드
 152kcal
블랙커피
 3kcal
점심식사387kcal(36.89%)
시금치
 23kcal
방울토마토
 23kcal
연어
 146kcal
새송이버섯
 72kcal
완두콩 삶은것
 115kcal
올리브유
 8kcal
오후간식270kcal(25.74%)
[젤라티보] 초콜릿 아이스크림
 179kcal
복숭아
 91kcal
운동515kcal
산책 걷기
 377kcal
옥주현 요가 다이어트
 138kcal
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11월 03일 (음식 2634kcal, 운동 209kcal)
0 24 추석까지70

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+2
오늘 1일창,먹은 음식. 칼로리 체크했더니. .폭풍. ㅠ.ㅠ. .식탐을 줄여야 다트 성공하겠네요.낼부터 칼로리 생각하면서 먹어야겠어요. 지방이 안녕해야겠어요
0 79 24세로

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