안녕하세요 ^•^
미국에 태어나고 사는 21살 대학생입니다.
일단 키는 156cm이구요, 몸무게는 음... 68kg이에요....
통통한거 알아요 ㅠㅠ
제가 늘 다이어트는 도전했지만 번번히 실패했어요... ㅠㅠ
아르바이트 6일 하고 학교도 5일 다녀서 스트레스를 푸는 방법을 먹는걸로 푼것 같아요.
엄마랑 집에서 요리하는걸 좋아해서 외식보다는 집에서 많이 해먹고 있어요.
이번에는 건강을 위해서라도 다이어트 꼭 성공하고 싶어서 많은 정보랑 조언들 얻고 싶어서 여기 등록했어요~
지금은 간단한 운동이랑 1주에 2번 요가 각각 1-2시간 하고 있어요. 그래서 혹시 여러분 다이어트 식단 같은 거 공유 받고 싶어서 이렇게 글을 올려요. 또는 응원도 받고 싶구요~ ^^
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