'살 빼려면 과자를 먹지마!! '
맨날 듣는 이야기 입니다.
밥은 조절할 수 있는데..
아... 정말 과자는 못끊겠어요...
특히... 저녁에 식단조절을 할 수 있는데..
밤에는 어김없이 과자에 손이 가있어요..
약간 탄수화물 중독인가 싶기도 하여..
여러 다이어트 대체품도 먹어봤지만..
과자가 주는 씹는맛과 단짠맛이 저는 과자로 계속 손이가게 합니다.
집에 과자를 안놓으면 되지 하시잠ㄴ.
아이들 때문에 집에 과자를 없앨수 없는 환경이라..
아.. 정말...ㅠㅠ
친크리스프 씬브래드..
제가 한번 먹어보고 싶습니다..꼭이요~
식단 조절은 되는데..
과자 조절은 안되는 저...
꼭 먹고.... 변화를 얻고 싶습니다!
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