다시 다욧모드 들어가야 하는데 입이 넘무 심심..
그래서 오늘은 주전부리를 건강하게 하려고 노력했어요^^
아침 : 귀리검은깨우유, 치즈, 하루견과, 대봉
오전간식 : 홍삼절편
점심 : 계란옷김밥
일요일날 사둔 김밥이 냉장고에 있어서 계란씌워 부쳐먹었어요.. 버리긴 아까워서요~
오후간식 : 찐연근
엄마가 연근이 막 영칼로리고 몸에 좋다고, 고구마처럼 쪄먹으라고 해서 먹었어요~
저녁 : 계란, 대봉
엄마가 어제 거의 다 익은 대봉 한박스를 사와서 아침 저녁으로 먹었네요~
검은콩을 삶았어요.. 탈모에도 좋다하길래 입심심할때 먹으려구요.. 볶는건 잘 못해서 삶았는데 이게 영양가가 남아있을까요?? 검은물을 버리는데 영양분이 휩쓸려나간건 아닌가 싶었던..ㅎ
오늘도 집에만 있었어요.. 자전거라도 좀 타야하는데 널부러져있네요..ㅠ
오늘도 모두 고생하셨어요~
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