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  • 온리아·다신
  • 2018.11.08 01:08
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복근도전후기
두번째 복근도전이 끝났네요
음~~ 체중은 3.1키로 체지방은 2.2키로 감량했네요
처음 도전할땐 싯업이 잘안되고 힘들었는데 이번엔 싯업보단 크런치가 더 배가땅기고 힘들었어요.
두번 도전하면서 배에 저절로 힘이 생기고 조금 단단해지는 느낌이에요
한달전보다 운동복티가 좀 넉넉해진 기분도 들구요
도전을 할수록 작은 보상이 따르듯 내몸이 달라지고있음을 나자신이 느끼기에 도전을 포기할수가 없네요
다음주부터 챌린지도전 또다시 도전해야겠어요 ㅎㅎ
  • 온리아
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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 온리아
  • 11.09 22:17
  • 강린주 응원감사합니다~~~ 운동하면서 조금씩 변하는 모습에 힘을 얻네요 강린주님도 같이 화이팅하세요^^
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다신
  • *린주*
  • 11.09 21:53
  • 네 티가 좀 넉넉해졌어요
    이런맛에 운동하는거죠
    멋지세요 화이팅입니다.
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다신
  • 온리아
  • 11.08 10:18
  • 비밀 댓글 입니다.
운영자
  • 다신지킴이
  • 11.08 10:12
  • 비밀 댓글 입니다.

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