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  • 탄탄원츄
  • 다신2018.11.08 18:4832 조회0 좋아요
  • 12
목-식운
굿이브닝!

오늘 점심도 두 메뉴 사이에서 고민을 하다가 좀 더 땡기 땡기는 걸로.... 떡도 처리도 할 수도 있고..😊
한번 경험으로 봐서는 약 다 클리어 한 후 3일째 저녁에 홍양이 찾아왔었어요. 이번에도 그럴 것 같애요. 글고 다이어리 기록을 보니, 9월에도 홍양전에 41.5까지 올라갔더라구요.
저녁은..점심 때 먹은 떡볶이가 덜 소화가 된 것 같고,
홍양전에 바나나.두유.두부랑 콩 종류를 먹어주는 게 좋다고 해서...연어구이 대신 내 최애 레시피로 해결했어요.

그럼, 우리방 님들 오늘도 수고하셨습니다 !



다른 중학굔 모르겠고, 울 아들 학교는 아마도 이주에 한번(일주일 한번이었나?) 보이 스카우트 서바이벌슙을 해요. 한국 중학교도 그런가요? 그냥 급 궁금해져서요.

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  • 탄탄원츄
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댓글 (15)

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다신
  • 탄탄원츄
  • 11.08 22:08
  • 궁디실화냐 아이고, 제 떡볶이가 나쁘네요 ㅎㅎ여성 호르몬 부족하면 노화가 빨라지고 그런데요...각질은 아닌듯?😅 석류도 좋지만 그 외 콩, 자두, 양배추, 우유랑 마도 좋대요. 더 있겠지만 제가 알고 있는 건 이정도..😊
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다신
  • 탄탄원츄
  • 11.08 21:59
  • 썽이얌 ㅎ항상 좋게 봐주셔서 감사해요. 떡볶이는 맛나는데, 계란을 따로 챙겨먹지 않으면 양과 칼로리에 비해 단백질량이 넘 적어요. 그래도 넘 맛나서 포기할 순 없지만료...😅
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다신
  • 탄탄원츄
  • 11.08 21:42
  • 프리스탈 맞아요. 다 저체중이죠 ㅎㅎㅎ 저체중이라도 건강에 문제만 없으면 그걸로 오케라고 생각해요. 🤗
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다신
  • 궁디실화냐
  • 11.08 21:33
  • 아무튼 저거 떡볶이 때문에 배고파졌습니다. 이 밤에 큰일이에요
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다신
  • 궁디실화냐
  • 11.08 21:32
  • 전 왜 정상 체중에 체지방이 넘치는 몸인데 홍양이 빨랑빨랑 안 올까요. 우리 회사에서 석류젤리 나오는데 그거 좀 사먹을까 생각 중이에요. 아무래도 피부에 각질도 너무 많이 나와서 때가 덕지덕지 한 것 같구, 딱 증상이 여성호르몬 부족 현상이에요 ㅜ.ㅜ
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지존
  • 썽이-57유지어터
  • 11.08 20:57
  • 항상 요리솜씨에만 눈이 가서 ㅎ. 다른건 눈에 잘 안들어와요~
    시간이 좀더 흐르면 익숙해지려나요? ^^
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다신
  • 프리스탈
  • 11.08 20:44
  • 탄력원츄 안그런거 같은데요~.^^;;;
    158이면 41~42도 저체중아닌가요?^^ㅋ
    제키에 46이랑 비슷한정도? 제생각입니다~.^~^*
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다신
  • 탄탄원츄
  • 11.08 20:39
  • 프리스탈 그렇죠. 프리스탈님은 키가 크시니, 그키에 46은 마른거죠. 제 키에 38 나가는 거랑 같은 거☺
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다신
  • 프리스탈
  • 11.08 20:36
  • 탄력원츄 전46 넘마른것같아서~ 47후반~48초반만 유지함좋을것 같아요~.^^
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다신
  • 탄탄원츄
  • 11.08 20:23
  • 매력곰 다른 중학굔 몰라요. ㅎㅎ 이 학교는 동아리 선택도 필수에요. 보이 스카우트 교육받고 나중엔 서바이버 캠프도 가나봐요.
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