view-top

  • 물꼬기자리·입문
  • 2018.11.13 01:16
11월 12일 (음식 1734kcal, 운동 240kcal)
다이어트 시작하고 1~2주는 왜케 길게느껴지는지 초반에 마음 흐트러지지않는게 중요한것같다.

20151207 다이어리 일기상세

실패 76kcal
1734/1701 kcal
240/ 283< kcal
아침식사210kcal(12.11%)
[파리바게트] 천연효모 호두 호밀식빵
 121kcal
계란프라이
 89kcal
오전 간식55kcal(3.17%)
[CU] 믹스커피
 55kcal
점심식사525kcal(30.28%)
두부된장찌개
 162kcal
쌀밥
 155kcal
고추장 어묵볶음
 208kcal
오후간식47kcal(2.71%)
[한국야쿠르트] 내추럴플랜 클래식 저지방
 47kcal
저녁식사897kcal(51.73%)
가래떡
 714kcal
은행
 183kcal
운동240kcal
빠르게걷기
 240kcal
  • 물꼬기자리
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

시작
0 34 롸롸롸롸롸롸

썸네일

+1
11월 12일 (음식 1633kcal, 운동 505kcal)
0 96 wonnny07

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글