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  • 뚠맘
  • 다신2018.11.13 20:4339 조회0 좋아요
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11ㅡ13

공복오프7시40분
공복온4시50분
대략14시간공복유지
가슴이또아프기시작
과식한적이없었던것같은데......아닌가
몸이무겁다
몸무게는며칠전찍었던최소몸무게
운동은버피간신히하고
둘째기다리면서30분정도걸었다
내일은공복운동해야겠다

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다신
  • 뚠맘
  • 11.14 18:16
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 너부
  • 11.14 17:17
  • 비밀 댓글 입니다.

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