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02월 01일 (음식 800kcal, 운동 421kcal)
20160201

20151207 다이어리 일기상세

성공 957kcal
800/ 1602 kcal
421/ 267 kcal
아침식사143kcal(17.88%)
아몬드
49kcal
호두
52kcal
사과
42kcal
점심식사363kcal(45.38%)
쌀밥
156kcal
계란조림
74kcal
숙주나물
14kcal
배추국
12kcal
배추김치
10kcal
버섯볶음
97kcal
오후간식78kcal(9.75%)
[동서]현미녹차
3kcal
[크라운제과] 참ing크림치즈
75kcal
저녁식사216kcal(27.00%)
아몬드
49kcal
[풀무원] 연두부
45kcal
대추토마토
30kcal
당근
33kcal
두부
39kcal
배추김치
20kcal
운동421kcal
스트레칭
44kcal
필라테스
76kcal
덤벨 아령운동
71kcal
마일리 사이러스 하체 운동
182kcal
필라테스
48kcal
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